मुंबई, 8 नवंबर , (न्यूज़ हेल्पलाइन) क्या आप अपने साथी से भावनात्मक रूप से दूर होते हुए महसूस करते हैं? तुम अकेले नही हो। यह समझना कभी आसान नहीं होता कि आपका साथी आपसे दूर क्यों जा रहा है। ऐसा लगता है कि उन्हें आप में कम दिलचस्पी है। नतीजतन, आपके दिमाग में विचारों का एक प्रवाह उभरता है, जिससे व्यापक रूप से उलटफेर होता है। आप यह भी सोच सकते हैं कि शायद ऐसा इसलिए है क्योंकि उनके जीवन में कोई और है। हालांकि यह सच हो सकता है, कभी-कभी यह आपके जीवन में हो रही अच्छी चीजों के कारण भी हो सकता है। चकित? आप सहमत हो सकते हैं कि व्यक्तिगत उपलब्धियों के लिए गहन निवेश की आवश्यकता होती है और इसमें आपका साथी शामिल नहीं हो सकता है। हालाँकि यह आपके व्यक्तिगत विकास के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन यह आपके रिश्ते को एक निश्चित स्तर तक प्रभावित कर सकता है।
यदि आप कार्रवाई नहीं करते हैं तो भावनात्मक वापसी और अनुपलब्धता के लक्षण समय के साथ तेज हो जाते हैं। हमें यकीन है कि आप इस लेख पर ठोकर खा गए हैं क्योंकि आप कुछ इसी तरह से गुजर रहे हैं। लेकिन चिंता न करें, हमने आपको कवर कर लिया है। हर रिश्ते की गतिशीलता अलग होती है। इस प्रकार, नीचे सूचीबद्ध सभी सुझाव आपकी स्थिति पर लागू नहीं हो सकते हैं।
उपलब्धता, लेकिन एक अभिनव तरीके से:
ऐसी चीजें करना जिनका आप आमतौर पर विरोध करते हैं या ऐसी चीजें करना जिनकी आपका साथी आपसे कभी उम्मीद नहीं कर सकता, उनके लिए आश्चर्य की बात हो सकती है। नतीजतन, यह उन्हें विशेष महसूस करा सकता है और एक रिश्ते में तुरंत अंतरंगता डाल सकता है।
जिज्ञासा महत्वपूर्ण है:
कभी-कभी हम अपने आप में इतने लीन हो जाते हैं कि हम दूसरे व्यक्ति की भावनाओं से पूरी तरह अनजान हो जाते हैं। अपने साथी के प्रति सहानुभूति रखना और जरूरतमंदों के लिए एक स्तंभ होना गहरा अंतरंग है। समझने की कोशिश करने का मतलब यह नहीं है कि आपको उनके साथ सहमत होना होगा, भले ही आप न हों। इसका सीधा सा मतलब है कि आप सुनने के लिए पर्याप्त परवाह करते हैं और अपनी असहमति साझा करने के लिए उन पर पर्याप्त भरोसा करते हैं।
अपने आप में निवेश करना सुनिश्चित करें:
अपने आप में, अपने विकास के साथ-साथ कल्याण में निवेश करना महत्वपूर्ण है। जब आप अपने निजी जीवन में संतुष्ट होते हैं, तो आपके लिए अपने साथी के साथ जुड़ना और उनके साथ पूरी तरह, मन लगाकर और अर्थपूर्ण तरीके से जुड़ना आसान हो जाएगा।
समस्याओं को न करें नजरअंदाज
कुछ मुद्दों को संबोधित करने की जरूरत है। महत्वपूर्ण बातों की चर्चा को नज़रअंदाज करके आप केवल अपने कनेक्शन को खा रहे हैं। अगर आप कुछ चीजों को नजरअंदाज कर रहे हैं क्योंकि आपको डर है कि इससे बदसूरत बहस हो सकती है, तो हम आपको बता दें, इससे चीजें बाद में खराब हो जाएंगी। हो सकता है कि आप नियमित रूप से सूक्ष्म परिवर्तनों को महसूस न करें लेकिन एक बिंदु ऐसा होगा जब क्षरण तेज हो जाएगा। मानो या न मानो, परिहार अंतरंगता को नष्ट कर देता है। इसलिए वयस्कों की तरह बैठें और बात करें।
कृतज्ञता:
एक दूसरे के प्रति अधिक आभारी रहें। उनकी कमियों के लिए उन्हें लगातार प्रहार करने के बजाय, उनकी सराहना करें। उन्हें बताएं कि उन्हें क्या खास बनाता है और जितना हो सके उतने गुणों की सूची बनाएं। इससे आपके पार्टनर को लगेगा कि उन्हें देखा जा रहा है। इसके अलावा, यह उनके आत्म-सम्मान को भी बढ़ावा देगा और उन्हें आपकी ओर आकर्षित करेगा।